Risvegli primaverili: la via della leggerezza attraverso il Taiji e Qi Gong

Sabato 9 Aprile ore 17:00 San Pietro a Marcigliano (LU)

Facile e suggestiva passeggiata pomeridiana sulle dolci Colline Lucchesi con sessione Qi Gong e Taiji alla ricerca dell’equilibrio  fra natura e spirito.
 
Percorreremo una facile serpentina fra accoglienti ulivi, seguiremo i retti filari di viti, ci addentremo in un folto boschetto selvatico in tinta primaverile e  giungeremo ad un rotondeggiante colletto affacciato sull'intera Piana di Lucca ed il suo arco di montagne:il prato cosparso di fiori leggeri e  ruderi rurali del recente passato, ci faranno da cornice per provare questa sintesi tra arte marziale e metodo terapeutico, accompagnati dall’esperienza di Barbara, insegnante di Qi Gong e Taiji. 
 
Queste due antiche discipline ci aiuteranno ad armonizzare corpo, mente e respiro. Seguendo una meditazione dinamica proveremo a risvegliare i sensi sottili, ad unire l'energia Yin (l'ombra, l'oscurità) e l'nergia Yang (la solarità, la luce) verso una rinascita consapevole, un vero rituale di primavera.

Dopo la sessione ci godremo una calda tazza di tè e faremo ritorno, per cocludere questa esperienza con la vista del magnifico tramonto da una favolosa terrazza panoramica.
 
Pronto a condividere queste emozioni? 
 
CARATTERISTICHE TECNICHE: 
Lunghezza 4 km circa 
Dislivello 60 m circa
Difficoltà FACILE per TUTTI  
 
Maggiori informazioni tecniche e sul luogo di ritrovo saranno fornite dopo la prenotazione. 
 
NECESSARIE SCARPE DA TREKKING o PASSEGGIO  e termos con tè
 
INFO E PRENOTAZIONI 
 
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA: Niccolò Goretti 3406198310 info@naturacondivisa.it 
INSEGNANTE QI GONG E TAIJI  Barbara 3398119547  barbaratrass@gmail.com 
 
Professione esercitata ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n. 4 (G.U. n.22 del 26-1-2013 ) 
Socio Libera Associazione Guide Ambientali-escursionistiche Professionisti n. tessera 401 
 
NON ESITATE A CONTATTARMI PER QUALSIASI INFORMAZIONE 
L’EVENTO POTRA' SUBIRE MODIFICHE O VARIAZIONI A DISCREZIONE DELLA GUIDA, IN BASE ALLE CONDIZIONI DEL METEO